För varje typ av skada eller sjukdom finns ett rehabiliteringsprogram som är specifikt anpassat till den enskilde patientens förutsättningar. Dagarna följer ett grundschema med alternativa aktiviteter i enlighet med rehabiliteringsplanen.

13.00 - 14.30 - Medicinsk-psykologisk bakgrund, smärta, orsak, verkan. Djupavspänning
- Nackskola: Rörelseapparatens anatomi. Fysiologi och skademekanismer. Råd och tillämpningar om hur man bäst tar tillvara kroppens egna resurser.
- Krisbearbetning. Kognitiv beteendeterapi. Frågor som handlar om upplevelse, reaktioner, beteenden.
- Minne och koncentration. Genomgång av strategier för att underlätta minnes- och koncentrationsproblem.
- Promenad, motion, friskvård, hälsoprofilbedömning
- Anhörigträffar
- Fredagar - avstämning och uppföljning av veckans aktiviteter
- Sista veckan - utskrivningssamtal med läkare


15.00 - 16.00 Sjukgymnastik i bassäng

16.30- 17.30 Middag

Kväll Självträning och egna aktiviteter

19.00 - Kvällsförtäring

Till detta kommer föredrag om olika teman, t ex arbetspsykologi ("Vägen tillbaka") , smärtterapi, information om skadereglering och försäkringsjuridik, Arbetsförmedlingen informerar mm.

Lördagar och söndagar arrangeras olika fritidsaktiviteter samt ges möjlighet till specifik träning med rehabiliteringsassistent.