Rehabiliteringsprogrammet, som riktar sig till personer som har behandlats för cancer och behöver återhämta sig till kropp och själ. Varje deltagare får ett individuellt anpassat program som innefattar både grupptillfällen och individuella tillfällen, med både teoretiska och praktiska inslag.

TEAMET
Mälargården Rehab Center har sedan början av 70-talet arbetat med rehabilitering för en mängd olika diagnosgrupper av såväl medicinsk som arbetslivsinriktad art. I teamet på Mälargården ingår specialistläkare inom rehabiliteringsmedicin, sjuksköterskor och övrig vårdpersonal, sjukgymnaster, arbetsterapeuter, kurator och rehabiliteringsassistenter. Vi arbetar multi-modalt, dvs. flera olika professioner samverkar för att du skall få en så god rehabilitering som möjligt.


UTREDNING
Vid ankomst läkaren gör en initial bedömning av hälsotillståndet och undersöker att inga hinder finns för rehabilitering. Tillsammans utför sedan teamet en kartläggning av Dig som deltagare och hela din livssituation i avsikt att fånga upp hela din livssituation.


MÅL
Rehabiliteringsteamet sätter tillsammans med Dig som deltagare upp mål för rehabiliteringsperioden. Dessa sammanställs i en rehabiliteringsplan. Målsättningen ska vara tydlig, realistisk och förankrad i deltagarens dagliga liv. All rehabiliteringsplanering sker med individen i centrum. Eventuell målsättning från inremitterande instans tas dock naturligtvis även i beaktande. Stor vikt läggs vid att ge ökad kunskap och insikt i just den enskildes problematik samt råd och hjälp till självhjälp.


INNEHÅLL
Att få en cancerdiagnos är ofta ett hårt slag och en mycket omtumlande upplevelse. Rehabiliteringen på Mälargården handlar mycket om att få verktyg och hjälp för att hitta tillbaka till styrka och energi i både kropp och själ. Rehabiliteringen syftar till att ge Dig som deltagare en ökad förståelse omkring problematiken för att främja ett fördelaktigt förhållningssätt. Du som deltagare ska få en ökad förståelse för varför du mår som du gör och insikt vad du själv kan påverka för att må bättre. Grundtanken för alla åtgärder är att ta vara på det friska och uppnå så stor grad av självständighet och livskvalité som möjligt. Kontinuerlig rehabilitering ger individen möjlighet till att hantera sina besvär, leder till en minskning av symtom samt en ökad aktivitetsförmåga. Under rehabiliteringen får du också chansen att träffa andra personer med liknande erfarenheter och även om inte är den andra lika så kan man finna styrka i att känna igen dig i någon annan, få dela erfarenheter och stötta varandra på vägen framåt.

Samtalsstöd i grupp
Det är läkande att möta människor som har liknande erfarenhet. Stöd i grupp är en viktig del för att hitta tillbaka och återfå en balans i livet. Du får träffa andra som har liknande erfarenheter som du själv, får höra hur de löst sina utmaningar och problem i livet. Att dela erfarenheter är en viktig del i programmet.
Psykosociala samtal sker i grupp och i vissa fall enskilt under de två veckor du vistas hos oss.

Psykosocialt stöd
Kurator/psykolog bistår med social rådgivning samt ger praktiska tips hur deltagaren skall kunna hantera sin psykosociala situation.

Sjukgymnastik
Sjukgymnastikens mål är att i samarbete med deltagaren utreda och optimera dennes fysiska status. Beroende på sjukdomens specifika konsekvenser kan många olika åtgärder bli aktuella. Träning och behandling anpassas efter och riktas mot deltagarens specifika problematik. Sjukgymnasten utreder och planerar upplägg för den fysiska träningen tillsammans med deltagaren och följer regelbundet upp hur träningen fortlöper samt handleder specifikt i träningen efter behov.
Vid behov kan även sjukgymnasten även ge smärtlindrande behandling (kan ges genom värme, kyla, akupunktur (manuell och el), interferensström, TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) , ultraljud, mjukdelsbehandling: massage, vibrationer, stretching, rörelseträning.).

Fysisk aktivitet/träning
Sjukgymnast informerar om träningens betydelse för kroppslig och mental återhämtning men också för smärtlindring samt handleder anpassar fysisk träning i grupp varje dag.
Träningen sker både på land och i vatten samt genom träning i gymmet, detta för att ge patienterna möjlighet att prova på många olika träningsformer. Varje pass avslutas med avspänningsövningar. Ett välutstrustat gym (Gå-/löpband, cyklar, ”crosstrainer”, roddmaskin, styrketräningsmaskiner för ben, bål och armar, ”functional trainer”, fria vikter samt vibrationsträningsapparat är exempel på sådant som ryms i vårt gym), varmvattenbassäng, gymnastiklokal samt vackra natursköna omgivningar finns tillgängliga för träning/aktivitet dygnet runt alla dagar i veckan. I den allmänna gruppgymnastiken som bedrivs på matta eller sittandes på stol, läggs tonvikten på att arbeta med befintlig rörlighet, stabilitet, cirkulation och lätt styrkeuthållighet.
Ett stort inslag finns av självträning, där så är möjligt, vilket medför att deltagaren lär sig hur han/hon själv kan ta ansvar för sin egen rehabilitering och vetskap om hur han/hon kan/bör träna vidare efter rehabiliteringsperioden. Utifrån träningen och behandlingen utformas ett lämpligt upplägg för den fortsatta rehabiliteringen.

Kroppsmedvetandeträning och avspänning
Sjukgymnasten ger introduktion till träning av kroppsmedvetenhet (Basal Kroppskännedom) med möjlighet att träna olika tekniker för avspänning och kroppsmedvetenhet såsom progressiv avspänning, autogen avspänning, träning i medveten närvaro samt uppmärksamhetsövningar. Syftet med övningarna är att öka medvetenheten om deltagarens eget spännings- och rörelsemönster, ge en ökad kroppsmedvetenhet samt "verktyg" för att påverka spänningsgrad och rörelsemönster.

Omvårdnad
Sjuksköterskan tillsammans med övriga vårdpersonal ansvarar för att erbjuda personligt anpassad omvårdnad med lyhördhet för varje deltagares och närståendes situation och behov.

Stimulerande och motiverande fritid
Vid sidan av behandling och träning finns vår fritidsledare som bidrar till att skapa en stimulerande och motiverade fritid och atmosfär, något som är mycket viktigt för att optimera rehabiliteringseffekten. Ett flertal inspirerande föredrag sker på löpande basis och är öppna för alla patienter som vistas i rehabiliteringsanläggningen. Detta kan exempelvis vara inspiration till att äta näringsriktigt utan att det blir tråkigt samt litteraturaftnar. Vidare gör vi utflykter till Skokloster och Steninge slott, Videoförevisning på storbilds-TV, 3-rätters middagar, bingokväll är andra exempel. Genom vår närhet till naturen finns även möjlighet stora möjligheter till utomhusaktiviteter såsom att t.ex. på hösten ta oss ut i naturen för att plocka svamp, på sommaren spela bocciatävling ute på gräsmattan eller varför inte ta en tur på Mälaren på vår flotte.


UTVÄRDERING
Under rehabiliteringsvistelsen sker en kontinuerlig utvärdering för att iaktta resultat av utförda rehabilite-ringsåtgärder.
Mälargården utvärderar det slutliga rehabresultatet genom enkät till Dig som deltagare avseende nöjdhet med vistelsen på Mälargården Rehab Center (tar upp frågor kring rehabilitering, personal, måltider och städning samt även frågor kring bemötande, delaktighet och omhändertagande), livskvalitétsmätning samt genom patientspecifik utvärdering av utifrån uppställd Individuell Målformulering och Rehabiliteringsplan genom jämförelse av objektiva fynd vid in- och utskrivning. Då programmet innefattar både funktionshöjande/-bibehållande insatser men också mot att skapa beteendeförändring för sekundär-prevention, där så är aktuellt, kommer den individuella rehabiliteringsplanen innefatta mål av dels funktionshöjande karaktär men också beteende-/livsstilsmässiga, där så är aktuellt. Utvärdering sker genom standardiserade tester för att utvärdera objektiva och subjektiva variabler.


ÖVERRAPPORTERING
En skriftlig överrapportering sker till uppdragsgivaren.


KVALITETSSÄKRING
Mälargården Rehab Center har ett utarbetat ”Kvalitets- och ledningssystem” som uppdateras årligen. Detta innefattar grunder för det systematiska kvalitetsarbetet med avseende på patientbemötande, metoder för diagnostik, vård och behandling, kompetensanalys, introduktion av nyanställda, vikarietäckning, samverkan och samarbete, riskhantering och avvikelsehantering, patientrisker inklusive läkemedelshantering, dokumentation och spårbarhet samt synpunkter och klagomålshantering.

I utformningen av programmet har vetenskaplig evidens och beprövad erfarenhet inhämtats genom aktuell forskning och litteratur, allt för att ge en kunskapsbaserad och ändamålsenlig rehabilitering för målgruppen. Evidensbaserad vård är alltid Mälargårdens strävan vilket betyder att vi hela tiden avser använda de metoder som gör störst nytta och att vi därmed ser vi till att hålla oss väl uppdaterade inom de områden som vi bedriver rehabilitering och omvårdnad. In- och utskrivning sker enligt SOSFS 2005:27. För att säkerställa att våra program håller hög kvalitet sker utvärdering genom enkät ställd till patient (och närstående där så är aktuellt), genom rapportering till Nationella Kvalitetsregister samt patientspecifikt genom utvärdering utifrån individuell målformulering.

VÄLKOMNA TILL MÄLARGÅRDEN REHAB CENTER!